Hoppa till sidans innehåll

Dojoregler


I vår Dojo gäller följande: 

- Under träning är man tyst och lyssnar noga på Tränaren.

- På mattan är man barfota med rena fötter. För att mattorna och våra dräkter inte ska bli allt för smutsiga. 

- Eftersom vi har omklädningsrum så vill vi att judokas byter om hos oss, och inte hemma, Detta för att undvika smutsiga judodräkter på våra mattor.

- Du ska inte göra motstånd när din träningspartner ska öva in teknikerna. Hjälp din partner att lära sig tekniken så bra som möjligt.

- Naglar på fingrar och tår ska vara rena och kortklippta. För att vi inte ska riva varandra och för att minska infektionsrisken vid eventuella sår.

- Inga smycken på mattan. Tag av halsband, ringar och armband. örhängen kan tejpas i nödfall. För att inte skada sig själv eller andra genom att rivas eller fastna.

- Vid hälsning inför och efter träningen sitter alla tysta och koncentrerade. För att visa respekt för judon och samla tankarna.

- Buga för din träningspartner innan och efter en övning. För att markera att nu tränar du och jag och då är vi uppmärksamma på varandra.

- Inga svordomar på mattan. Det finns ingen anledning att svära under en träning.

- Inga sparkar eller slag mot varandra. Det hör inte hemma inom judon och ökar risken för skador.

- Ingen lämnar mattan utan att säga till tränaren. Tränaren vill veta var alla är och inte börja leta efter kanske skadade judokas som plötsligt är borta.

- Under träning byter man partner ofta så att alla kör med alla

- Mobbning, trakasserier eller annan nedsättande kränkning får inte förekomma, varken hos oss eller någon annanstans. 

- Judo utövar vi i dojon, inte på skolgården eller andra platser.

Uppdaterad: 2015-12-05 20:16
Skribent: Sascha Schroeder

Postadress:
Lilla Edets JK - Judo
Anders Nordberg, Lyavägen 22
46332 Lilla Edet

Kontakt:
Tel: +4673 158 88 81
E-post: This is a mailto link

Se all info